Mikroalge kann Veganern wichtige Nährstoffe liefern
Obst, Gemüse, Vollkorn – Pflanzenkost ist „in“, gilt als gesund und ökologisch. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) etwa empfiehlt,... Read more »
Kategorie: Ernährung
Wenn Zinkmangel für Pickel sorgt
….. Hauternährung Bücher ….. Hauternährung ….. Hauternährung Rezepte ….. Wahre Schönheit kann tatsächlich von innen kommen – das zeigen Studien bei... Read more »
Stress und Snacks – Nervöses Zucken kann auf Magnesiummangel hindeuten
……. Stress frei Bücher …….. Vitamin Snacks ……… Vegane Snacks ……. Familie, Freunde und Karriere unter einen Hut zu bekommen, ist... Read more »
Haben Kids genug Vitalstoffe auf dem Teller?
Kaum besucht der Nachwuchs Kita oder Kindergarten, werden Husten und Schnupfen zu unliebsamen Begleitern. Kehren Infekte häufig wieder, machen sich... Read more »
Beim Sport unbedingt auf ausreichende Regeneration achtem
Vegane Sporternährung / Sporternährung leicht gemacht / Regeneration Ernährung Sportliche Aktivitäten fördern Gesundheit und Wohlbefinden, insbesondere Herz und... Read more »
Was hilft wenn Altern nicht erwünscht ist?
Altern nicht erwünscht. Gerade im Showbusiness sind ewige Jugend und Schönheit gefragt. Da hat das Gesicht einer 60-jährigen Diva noch... Read more »
Besteht ein Zusammenhang zwischen den Genen und der Nahrungsverwertung?
Im Sommer haben Diäten Hochsaison. Für die ersehnte Bikinifigur wird mit viel Enthusiasmus gehungert und gefastet. Umso größer ist dann... Read more »
Was ist Bergtee?
Längst hat es sich herumgesprochen, dass selbst geerntete, frische Teekräuter aus dem eigenen Garten vom Geschmack und Duft her über... Read more »
Zeit umweltbewusster zu leben
Nachhaltig einkaufen, weniger Fleisch essen, Müll vermeiden und öfter mit dem Fahrrad fahren: Umweltbewusst zu leben, ist vielen Familien heute... Read more »
Trinkfertige Suppen direkt aus der Flasche für unterwegs und zwischendurch
Wenig Fett und Süßes, dafür viel Obst und Gemüse: Das sind die Grundregeln einer bewussten Ernährung. Zu Hause lassen sich... Read more »